每天坚持踮脚尖,竟有如此多的惊人好处~白头发越来越多,一定有这些坏习惯没事拉拉筋,寿命增十年?男女这部位越柔软越健康命越长!水、粥、汤里加点它,养肝祛湿健脾胃!胖人“早拍手” ,瘦人“晚泡脚”!十二个穴道,几乎可以治疗全身所有的疾病!5种抗疲劳食物,比睡觉还管用!